9/5/2008 - ANNECİM

SENİ ÇOK SEVEN KIZINDAN KUCAK DOLUSU ÖPÜCÜKLER İYİ Kİ VARSIN CANIM ANNEM

21/4/2008 - ÇOK ÖNEMLI

ÇOK ÖNEMLI

MSNBC'de Amerika'da ermeni soykirimi kabul edilmeli mi ya da edilmemeli mi diye bir oylama var... Lütfen linke tikladiktan sonra gelen sayfada resimdeki gibi 'No' olarak ikinci satiri oylayin ve acilen tüm tanidiklara email ile iletin...Biliyorsunuz Dünyada bazi önemli konular hakkinda kararlar böyle uygulamalarla aliniyor. Onun için desteginiz önemli!!!!
Oylama Linki 

http://www.msnbc.msn.com/id/21253084/

17/4/2008 - BEYLER ESLERINIZI UYARIN HABERINIZ OLSUN

15/4/2008 - NE TARAFA YATIYORSUNUZ ????

Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birisinin tıkanırken, diğerinin açıldığı ve solunumun açık olan burun deliğinden yapıldığı araştırmalarla belirlenmiştir.

Ayrıca nefes alınan burun deliği ile beynin yarımküreleri ve sempatik-parasempatik sinir sistemleri arasında da bir münasebet olduğu, çalışmalarla gösterilmiştir.

Sağ tarafa yatılması durumunda, sağ burun deliği tıkanmakta, sol burun deliği açılmaktadır. Sol burundan yapılan nefes alma ile sağ beyin yarımküresinin aktivitesi artar.

Sağ beyin yarımküresinin uyarılması, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına, kalp hızımızın yavaşlamasına, tansiyonumuzun düşmesine ve mide-bağırsak faaliyetlerimizin yavaşlamasına neden olur... Dolayısıyla kalbimiz daha az yorulur, uykuya dalmamız daha kolaylaşır, bu da istirahatımızın daha iyi olmasına imkân sağlar.
Diğer yandan sol tarafa yatılırsa ne olur?

Sol burun deliğinin tıkanması ile birlikte sağ burun deliğinden nefes alınması, sempatik sinir sisteminin faaliyetlerinde artışa yol açar; bu durumda kişi heyecanlanmış gibi olur ve kalp atışlarındaki hızlanma ile kalp daha da yorulur. Bu yüzden uykuya dalma zorlaşır.

Çünkü kalp atım hızının, tansiyonun, heyecan ve dikkatin artması uykuya engel olabilir. Sol tarafımız üzerine uyumada ise vücudumuz daha çok yıpranacaktır.

Sırtüstü veya yüzüstü yatınca durum ne olacaktır?
Yüzüstü yatmak zaten uzun süre mümkün olmadığı gibi, kalp, akciğerler ve mide bu durumda baskı altında olduğu için, ciğerlerimiz ve midemiz sıkışıp rahatsızlık verebilir. Sırtüstü yatıldığında ise bu rahatsızlıklar olmayabilir. Ancak uykuya dalmada gecikme olabilir. Bu durum da vücudun tam dinlendirici bir uykuya geçmesine ve dinlenmesine engel olabilir. Çünkü bu durumda gündüz olduğu gibi iki burun açık olacak ve parasempatik sistem uyarılamayacaktır. Ayrıca sırtüstü yatılması durumunda mide ve bağırsakların fonksiyonlarını gerçekleştirmesi biraz daha zorlaşacaktır.

En faydalı ve belki de en az zarar görebileceğimiz yatış pozisyonun:
"Sağ yana yatarak ve ayakları vücuda doğru çekerek uyuma" şeklinde olduğu, yapılan araştırmalarla ancak bugün doğrulanabilmektedir.

Bu yatış seklinde hem mide ve bağırsaklar korunmakta, hem de sindirimin daha kolayca tamamlanması mümkün kılınmaktadır.

alıntıdır

20/3/2008 - İSTNBUL'U BİR DE BÖYLE SEYREDİN

İstanbul'u bir de böyle seyredin, eminim benim gibi sizlerinde hoşunuza gidecek.

Yapanları, emek verenleri tebrik ediyorum.

19/2/2008 - 19 ŞUBAT

BUGÜN BENİM DOĞUM GÜNÜM

HEM SEVİNÇLİ HEM DE HUZURLUYUM

SICACIK EVİMDEYİM SEVDİKLERİMLE

HEPİNİZİ BEKLERİM PASTA YEMEĞE,

YAŞIMI SORMAYIN SÖYLEMEM VALLA ......

7/2/2008 - İNATTAN MI İHTİYAÇTAN MI

BAŞÖRTÜSÜ  ve  TÜRBAN

Pelitköy'de 10 kasım

Pek çok ilk'leri yaşadım bu sene memlekette...

Unuttuklarimi, özlediklerimi, hayalimde yasatmaya devam ettiklerimi aradim ve buldum da...

Sansliyim...

10 Kasim sabahi kasabaya inecegim, önceden tembihlediler;     “ 9.30'dan önce yola cikma, merasim var, yol kapali olur kasaba girisinde ”...

Kahvaltiyi bitirdikten sonra, piril piril günesin altindaki mavi durgun denizi seyrediyorum balkondan...  Karsimda Midilli'nin dev gibi silüeti, Ayvalik adalari arkasindan...   Kahvemi hüpletiyorum... Etrafta kadinli erkekli guruplar zeytin topluyor...  Pat-pat agaclara vurarak, dededen kalma usulle... Manzara sanki ismarlama...

Birden siren sesi yükseldi arka tepeden... Saate baktim 09.05...  Zeytin toplayan kadinlar, erkekler diklendi birden, hepsi baslarindaki örtüyü, kasketi cikardi... Dimdik duruyorlar kimildamadan... Denize bakiyorlar... Bir dakika sürdü siren, arkasindan mikrofondan yükselen Istiklal Marsi, denizde aksi seda mi yapiyor?...                                                                 

Ne deniz kimildiyor ne de irgatlar (yerel dilde zeytin toplayana deniliyor!)...   Gözlerimden süzülen yaslarla izledim, coook özlemisim bunlari ben... 25 yil olmus... 

Hey gidi hey!

Ciktim yola kasabaya gitmek icin... Takildi aklima... Neden kadinlar örtülerini actilar??? Merak kediyi öldürmeden ögrenmeliyim... Arabanin burnunu cevirdim zeytinlige... Ulastim teyzelerin bacilarin yanina… Az hos bes...

Sordum niye??

Bir tuhaf baktilar...  Bilgic belli biri... Diklendi...                                                                    "Hanim, Ata'miza basi bagli mi saygi gösterecektik ki?  Biz basimizi zeytinin tozundan, kirinden kurtulmak icin baglariz hele..."

Sevgiyle kalın…

“ Başörtüsü ”  ve  “ Türban “  çizgisinin hiç bu kadar           net  çizildiğini görmemiştim, duymamıştım.

Yani görülüyor ki ;

* Biri ihtiyaçtan,

* Diğeri ise inattan…

Alıntıdır

6/2/2008 - ÇİÇEKLERİN KANI

Son okumaya başladığım ve bir çırpıda bitirdiğim kitabı tüm bayan arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. 1620'lerde iran'da İsfahan'da yaşayan bir genç kızın nasıl hayatını kurtardığını ve bu arada, İran halılarının nasıl önem kazandığını anlatan bir kitap. Ben severek okudum; ne zaman vakit bulsam kitabı elime aldım. Hani bazı kitaplar vardır iteleye iteleye zor okursunuz, bu kitap sizi sürüklemekle kalmayıp içine de katıyor.Siz de okumayı seviyorsanız, bu da benim tavsiyemdir.

29/1/2008 - YENİ EBRULARIM

29/1/2008 - HAYATIMIN SONUNA KADAR

Evet nihayet yazmam gereken bir yazım, yayınlamak şimdiye nasip oldu.

Yanda gördüğünüz kişi Yılmaz Eneş ve yaptığı işten de anladığınız gibi bir ebruzen. Çok namını duymuştum ama bir gün ''tanışacaksınız'' deselerdi, ''hadi canım, nerden '' derdim. 2007'nin son gününde hocamız bize süpriz yaptı ve hep beraber GÜL BABA'nın atölyesine gittik. Yani Sultanahmet Kadırga'ya gittik.

Bizi büyük bir nezaketle kabul etti. Bense onu hep çok sert diye duyardım. Hayır öyle bir insan değil. Ama kuralları var. Saygı herşeyin başı deriz ya . Kendisini anlattı, hocalarını, bu işe nasıl başladığını....

Aman yarabbim ne harika ve enfes ebrular gördüm. Gözlerimi kapattığımda hala onları görüyorum. Hepimizin ağzı açık kaldı, ufak bir umudumuz varsa da oda kayboldu. Kendisinin eline ve yüreğine sağlık çok tebrik ediyorum.

Bize tüm ebrularını gösterdi. Zaten hepsini güzelce büyük klasör haline getirmiş. Ustalarından ona kalan ebruları görmek bizim için büyük şans. Mustafa Düzgünman tarafından yetiştirilmiş. 15 yıldır çalışma içindeymiş. Atölyesi çok temiz ve düzenli. Boya şişeleri bile asker gibi dizilmişler. Gerçek olmayan çiçeği asla yapmazmış. Fotoğrafını çekip onun üzerinde çalışmalara devam edermiş. Bunun sonucunda da nefis ebrular ortaya çıkmış. Yani kimse boş yere isim sahibi olmuyor. Yaptığı güllerin kokusunu duyabiliyorsunuz. Geceler boyunca ebru çalışırmış. Sözlerinden ve ebrularını bakışlarından bunu, anlamamak imkansız zaten. Ebru hayat biçimi olmuş. Öğrencilerini kendisi seçermiş. Çoğu dizilerde ebruları varmış. Bundan sonra duvarlara iyi bakmalı, dizi izlerken.

Bir saat için gittiğimiz yerde 3-4 saat kaldık. Ordan  Küçükayasofya  Camii'ne gitik. Orda da Fuat hoca ve Peşteli hoca ile tanıştık. İsteseydik hepsi bir araya nasıl gelirdi bilmiyorum. Çok şanslıyız çok.

O ziyaretimizi, ömrümün sonuna kadar unutmayacağım; çok teşekkürler canım Ayşe hocam, sayenizde bu konuda bilgi dağarcığım çok gelişti sağolun......

nefis değil mi ?